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オシコウジ

四十分合掌行を久々に・・

2007/11/05
手のひらの感覚を鍛える方法はいろいろあります。

西式健康法の中の合掌四十分行もその一つです。

胸の前で両手の指をピッタリとつけ、四十分間静かに正座します。

一生に一度やれば、いわゆる治療のできる手になるといわれています。

今日、ひさびさにやってみました。

始めれば４０分間は電話も取れないので、ひとりの静かな環境が整わないとなかなか取り組めません。

いままでに五回ほどやっていますが、確かに手の感覚がどんんどん変わっていくようです。

ぼーっとしていれば四十分はあっという間ですが、いざ始めるとなかなか時間は経ってくれません。

一分の重みを実感する四十分でした。

東京都・恵比寿/渋谷の整体
斉体 |  コメント：0  |  トラックバック：0
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